MMA
Tous niveaux
Percussion, lutte et soumission réunies dans une seule discipline. Le MMA est le cœur du système B-MORE — la synthèse de toutes les techniques enseignées dans la salle, encadrée par un athlète professionnel de la discipline.
Le Club
Cours
Sept disciplines, une seule exigence. Chaque cours est encadré pour progresser à votre rythme, du premier jour à la compétition.
Boxe Anglaise
Débutant à confirmé
Jeu de jambes, précision, relâchement. La boxe anglaise pose les fondations de toute pratique pieds-poings : déplacements, esquives, combinaisons.
Kick Boxing
Tous niveaux
Percussion complète pieds-poings. Le kick boxing conjugue puissance, cardio et précision dans un même mouvement, pour progresser vite en confiance.
Grappling
Débutant à confirmé
Contrôle et soumission au sol, sans kimono. Le grappling développe la lecture des positions et la technique — la force n’y est jamais la seule réponse.
JJB
Tous niveaux, ceintures blanches à noires
Jiu-Jitsu Brésilien — la chasse aux positions dominantes et aux soumissions. Un travail patient, technique, où chaque détail compte.
Cardio Boxing
Tous niveaux, sans contact
L’intensité de la boxe au service de la condition physique. Pas de combat, tout l’effort — un cours cardio complet sur sacs et paos.
Circuit Training
Tous niveaux
Force, explosivité, endurance. Un entraînement complet en ateliers, pensé pour préparer le corps aux exigences des arts martiaux.
Prêt(e) à essayer ?
Programmer une visite→